התערבות מוקדמת משנה מסלול - חודש אחד של תרגול נכון שווה חצי שנה של תיקון
פיזיותרפיה התפתחותית | לידה - 6 חודשים

את לא אמורה לדעת הכול.
אבל את כן אמורה לדעת למה לשים לב.

אני רואה שוב ושוב בקליניקה שלי אימהות נהדרות, קשובות, אוהבות - שמרגישות שמשהו קטן לא לגמרי מסתדר למשל...

הוא לא מרים ראש כמו שחשבו

היא בוכה בכל פעם שמניחים על הבטן

הוא לא מתהפך

לחכות? לבדוק? או שאני סתם מגזימה?

רוצה להתייעץ עם חדווה ←
חדווה ארז - 6 הבעיות הנפוצות בהתפתחות תינוקות
חדווה ארז - פיזיותרפיסטית מוסמכת

נעים להכיר, אני חדווה ארז

פיזיותרפיסטית מוסמכת MScPT מאוניברסיטת תל אביב

ב20 השנים האחרונות עבדתי בבתי החולים שניידר, מאיר והשרון, וכמומחית תחום פיזיותרפיה במרכזי טיפול של משרד החינוך.

אבל יותר מהכול, אני פוגשת אימהות בדיוק בשלב הזה. השלב שבו האחריות גדולה, והלב רוצה לעשות נכון.

ומתוך כל השנים האלה, במיוחד בשבילך ריכזתי את 6 הבעיות הנפוצות ביותר בהתפתחות תינוקות בגיל לידה עד חצי שנה, שכדאי לך לשים לב אליהן.

לא כדי להלחיץ. אלא כדי שתדעי!

חדווה ארז בקליניקה עם תינוק

6 הבעיות הנפוצות ביותר
בהתפתחות תינוקות

בגיל לידה עד חצי שנה - וטיפים מקצועיים שתוכלי ליישם כבר היום

1

תינוק שלא מרים ראש

סביב גיל חודש - אין ניסיון ברור להרים את הראש בשכיבה על הבטן

הוא מרים לשנייה בלבד וצונח מיד

הוא נמנע מבטן לגמרי או בוכה בכל ניסיון

הרמת ראש היא אבן היסוד של ההתפתחות המוטורית. בלי שליטה ראשונית בצוואר ובחגורת הכתפיים, התינוק יתקשה להתבסס על אמות הידיים, לפתח יציבות בגו ולהתקדם לגלגול, אחיזה וזחילה.

ברוב המקרים זה לא עיכוב משמעותי. אבל זה כן סימן שחסרה הדרכה תנועתית מדויקת בזמן הנכון. ככל שמתחילים לעבוד מוקדם יותר, כך קל יותר לשנות את המגמה.

טיפ ממני:

השכיבי אותו על הבטן בזמנים קצרים אך תכופים, דווקא כשהוא רגוע ולא עייף. פני אליו בגובה העיניים ושמרי על מרחק קטן כדי לעודד הרמה יזומה ולא מאמץ מתסכל.

2

תינוק שלא שוכב על הבטן

בגיל 3 חודשים - לא שוהה על הבטן לפחות כמה דקות רצופות

לא מחזק את השרירים שאמורים לתמוך בהתפתחות הבאה

בגיל הזה, בטן היא לא המלצה. היא בסיס. הקושי היום יכול להפוך לעיכוב תנועתי בעוד חודשיים-שלושה.

טיפ ממני:

אם קשה לו על הרצפה, התחילי על הגוף שלך. השכיבי אותו על החזה שלך בשיפוע קל. הרבה תינוקות מצליחים שם הרבה יותר בקלות.

3

רפלוקס שמונע תרגול

תינוק שבוכה מיד בשכיבה על הבטן

פולט הרבה

חסר שקט אחרי האכלה

לעיתים מדובר ברפלוקס. וכשאין תרגול בטן בגלל אי נוחות, ההתפתחות המוטורית נפגעת. אבל יש דרכים לעבוד גם עם רפלוקס. צריך פשוט לדעת איך.

טיפ ממני:

נסי להשכיב אותו על הבטן בשיפוע עדין כשהראש והחזה מעט מוגבהים. שינוי הזווית מפחית עומס על הבטן ומקל משמעותית.

4

השטחת גולגולת או העדפת צד

הראש נוטה קבוע לאותו כיוון

מתחילה להופיע השטחה בצד אחד

כדאי לטפל מוקדם. בשלבים מוקדמים שינוי תנוחות ותרגול נכון יכולים לשנות את התמונה לחלוטין. ככל שמחכים, התיקון מורכב יותר.

טיפ ממני:

השכיבי כמה שיותר על הבטן. על הגב שימי תמיכה לראש כך שישאר במרכז עד כמה שניתן. אם המצב לא משתפר תוך שבוע וחצי- עדיף שתלכי לבדיקה

5

תינוק שלא מתגלגל מגב לבטן

סביב גיל 4 עד 6 חודשים - אין ניסיון בכלל

יש גלגול רק לצד אחד

זה יכול להצביע על חולשה בגו ובאגן או בעיה התפתחותית אחרת. וזו כבר בעיה שכדאי לעבוד עליה בצורה מדויקת.

טיפ ממני:

התחילי מהשכבה על הצד. אל תמשכי לו את הרגליים - במקום זאת, משכי את תשומת ליבו למשחק מהצד שאליו הוא לא מתגלגל. הניחי לו להוביל את התנועה והפניית המבט והכתף, דרך תמיכה שלך עם היד על עצם האגן בכיוון.

6

תינוק שלא מחזיק חפצים בצורה רצונית על הגב

עד גיל 4 חודשים רפלקס האחיזה אמור להיעלם

הידיים נשארות מאוגרפות

אין עניין בהבאה לפה

צריך לבדוק חוזק חגורת כתפיים והבשלה נוירולוגית. בלי אחיזה תקינה, קשר עין-יד וההתפתחות הקוגניטיבית עלולות להתעכב.

טיפ ממני:

שימי אותו על מגבת גדולה מקופלת ל-2. בזמן שהוא שוכב על הגב, תמכי קלות בתנוחה שלו באמצעות גלגול המגבת סביבו והגישי לו צעצוע אחד בגובה הידיים בקו האמצע. תנוחה תומכת תאפשר פתיחה טבעית יותר של כפות הידיים.

למה אני מספרת לך את כל זה?

כי אני רואה שוב ושוב כמה התערבות מוקדמת משנה מסלול.

חודש אחד של תרגול נכון בגיל 2 חודשים
שווה לפעמים חצי שנה של תיקון בגיל 9 חודשים.

רוצה להתייעץ עם חדווה ←

סדרת סדנאות דיגיטליות ממוקדות

כל סדנה עוסקת בבעיה אחת לעומק

הרמת ראש

איך לחזק שליטה בצוואר ובחגורת הכתפיים בצורה נכונה

השכבה על הבטן

טכניקות להפוך את זמן הבטן לחוויה חיובית

רפלוקס

איך לתרגל נכון גם כשיש אי-נוחות בבטן

השטחת גולגולת והעדפת צד

שינוי תנוחות ותרגול מותאם לתיקון מוקדם

גלגולים

חיזוק גו ואגן לתנועה עצמאית ורצונית

אחיזה וקשר עין-יד

פיתוח תפיסה מוטורית וקוגניטיבית מדויקת

מה תקבלי בכל סדנה?

מה תקין בגיל הזה

הסבר ברור על אבני הדרך ההתפתחותיות

מתי באמת צריך להתערב

סימנים ברורים שמבדילים בין שלב רגיל לעיכוב

איך לתרגל נכון בבית

בלי לגרום לבכי מיותר ובלי לנחש

הדרכה מקצועית שנותנת ודאות

לא סדנה על "איך להיות אמא" - אלא כלים מקצועיים אמיתיים

חדווה ארז - תמונות מהקליניקה

אם קראת עד כאן ויש משהו שמרגיש לך מוכר...

אל תחכי ש"זה יסתדר לבד".
בחרי את הסדנה שמתאימה לתינוק שלך ותני לו בסיס חזק להתפתחות בריאה.

השאירי פרטים ואחזור אליך

אפשר לבחור יותר מנושא אחד

שיחת התייעצות ראשונית ללא התחייבות וללא עלות!

רוצה להתייעץ עם חדווה ←